ひざの痛みの原因

ひざの痛みの原因

ひざは、人のからだを支えるクッションの役割を果たしていて、普段歩いているときでも体重の約3倍、走っているときには約10倍、階段の上がり下がりでは約7倍の負荷がかかります。

 

このように、ひざは他の関節よりも負担が大きいため、痛みを感じやすい部分といえます。
ひざの痛みの原因として、加齢による老化のほか、肥満、スポーツ障害、外反母趾、重労働、半月板及び靭帯の損傷、骨折後の変形などがあげられます。

 

膝(ひざ)の痛みの原因の半数以上が「変形性膝関節症」と言われています。変形性膝関節症とは、関節にある軟骨がすり減ることで骨と骨がこすれ合う病気です。

 

加齢などによるすり減った軟骨を再生させるには、グルコサミン、コンドロイチン、コラーゲン、ヒアルロン酸、キャッツクローなどの成分が有効とされています。

 

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